fitFORUM  A R O H A          Training mit Musik

ERLEBE effektives Training!

SPÜRE die Lust auf Bewegung! 

ENTDECKE deine Stärke!

Die Gesamtleistung des Bewegungsapparats steht im

Vordergrund und nicht der kräftigste isolierte Muskel.

Von den Maori inspiriert (all blacks, Nationalmannschaft Rugby, New Zealand)

Von europäischen Physiotherapeuten und Ärzten weiter entwickelt und empfohlen.

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warm-up     und leichte Choreo mit spezieller Musik im                            3/4 Takt

cool-down   Entspannung, Stretching, Flow              

barfuss und gelenkschonend

bequeme, leichte Kleidung, Trinkflasche, kleines Frottiertuch.

Einzigartiges Angebot in Zürich!

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Probelektion CHF 10.--